Podle jógy

Tohle mi říkala mamka (která normálně na magii nevěří ale na jógu jo) a je to celkem zajímavý. Postup z jógy, při kterém se taky dostaneš mimo tělo, ale nějakej ten čas to chce. Dělá se to tak, že si lehneš stejně jak při jiných způsobech. Potom zavřeš oči a pomalu uvolňuješ jeden sval za druhým. Začneš u prstů a zkončíš...nvm kde je poslední sval xD prostě někde nahoře. No a to by tě mělo dostat z těla. Mamce se to na pár vtěřin povedlo ale dlouho cvičila prý...

je to zpusob ktery zarucene funguje kdyz se provede spravne, protoze pri naprostem uvolneni vsech svalu v tele jiz neovladate v tele asolutne nic, nikdy zadny sval nenapinate, pracuji pouze utrobni svaly(vnitrnosti) ktere nasim vedomim nezaznamenavame(pokud s eo to magickou cestou nesnazime)
v tomto stavu tedy vubec nevnimame sve telo ale pouze mysl a tento stav by se dal prirovnat k uplne meditaci, pro nektere lidi je vsak jendodussi protoze jen malokdo se v meditaci necha stahnout do temnoty mimo sve telo, vetsina se lekne a ucukne, coz je i muj pripad, pomoci jogy to jde jednodusseji pouze v pripade, ze se dokazete zcela uvolnit, coz se nemusi podarit kazdemu ani po tydnech a mesicich cviceni