Léčení v praxi

A teď už konečně přišel čas na první procvičení. Uvolněte se a zklidněte mysl několika hlubokými pomalými nádechy a výdechy. Zavřete oči a přiložte dlaň na místo největších obtíží. Při klasickém nachlazení to obvykle bývá hrdlo nebo kořen nosu. Nádechem- opravdu hlubokým a dlouhým- naberete co největší množství energie, natěsnáte do sebe, jako když někde v sobě plníte balonek. Místo abyste ji vydechli nosem a ústy, jako prve při dechovém cvičení, prudce ji prožeňte vlastní paží a dlaní rovnou do centra nemoci. Nechte se vést intuicí.

tot je skvely zpusob, sam jsem jej zkousel, diky soustredeni na ruku a polozeni ruky na postizene misto lze mnohem jednoduseji zkoncentrovat energii a tou misto vylecit, ja tento postup jeste kombinuju s autosugesci