Cvičení s vonnou tyčinkou

K cvičení budete potřebovat vonnou tyčinku, nebo „františka“.
Ještě jednou připomínám, že je nutné zajistit aby v místnosti nebyly žádné vzdušné proudy.
Posaďte se tedy nejlépe k psacímu stolu a chvíli relaxujte. Když jste uvolnění, zažehněte vonnou tyčinku a sledujte stoupající kouř. Poté se pokuste ovlivňovat jeho směr a také se pokuste jej rozptylovat. Tohle cvičení není jednoduché, protože je těžší se soustředit na něco v plynném stavu, než na pevnou věc jako například u telekineze.
Soustřeďte se tedy na to, aby stoupající kouř změnil směr, nebo aby se rozptýlil. Můžete se taky pokusit soustředit se přímo na to, aby se vytvořily vzdušné proudy, které rozfoukají kouř.

Pokud jste kuřáci, můžete se o to samé pokusit když vyfukujete kouř.