Jak si vzpomenout i když jste už na sen zapomněli?

Tak, chtěla bych se zeptat na to jak pomocí třeba cvičení uvolnit vzpomínky na plný průběh snu, který se Vám zdál, ale třeba jste na něj zapomněli i před delší dobou? Mě se zdál krásný sen a chtěla bych o něm přátelům napsat, ale na některé části sem zapomněla. Přemýšlela sem jak by šlo abych si třeba i po měsíci vzpomněla když mám většinu střepů ale do skládačky mi furt pár částí chybí... Chtěla bych si ho klidně znovu i nechat zdá... Jediný co mě napadlo bylo přes AC, tak co myslíte?

Zjistil jsem, že pro pamatování snů pomáhá vysoká teplota v místnosti, nicméně jsou pak velice často děsivé a proto se raději smiřuji s tím, že si na ně nevzpomínám.